10 кю – Білий пояс з двома смужками – Leon карате клуб

10 кю – Білий пояс з двома смужками

Порядок представлення  Вивчити:Ваташи-ва (називаємо своє ПРІЗВИЩЕ та ІМЯ) дэс. Ваташи-ва Каратэ-до ки-ва нараймас. Ваташи-ва дзю-кю-но шикэн-га аримас. Переклад:

Мене звуть (називаємо своє ПРІЗВИЩЕ та ІМЯ). Я вивчаю Карате-до. Я виконую іспит на 10 кю.

Теоретичний екзамен

ЕТИКЕТ В КАРАТЕ-ДО. ТЕРМІНОЛОГІЯ

http://leonclub.kiev.ua/informatsiya/ekzameny/

Технічний екзамен

  1. Кен: сейкен, іппон-кен, накадака-кен, хіра-кен, рюто-кен виконувати в мусобі-дачі.
  2. Тачі-вадза: хачіджи-дачі, шико-дачі, кіба-дачі, хейсоку-дачі, зенкутсу-дачі, яйгоши-дачі, сейдза, мусобі-дачі.
  3. Чоку-дзукі: йой, техніка виконується в кіба-дачі обличчям до дантай. 10 чоку-дзукі сейкен чудан, 2 останніх з кі-ай.
  4. Ой-дзукі – тсурі-асі 5 разів.
  5. Гедан-барай – тсурі-асі 5 разів.
  6. Обі в хачиджи-дачі.
  7. Кейко-гі: кімоно, хакама, обі в сейдза.

Токучо:

  • 15 віджимань;
  • 25 вправ на прес, лежачи на спині.
  • 30 присідань.