9 кю – Біло-жовтий пояс – Leon карате клуб

9 кю – Біло-жовтий пояс

Порядок представлення

Вивчити:

Ваташи-ва (називаємо своє ПРІЗВИЩЕ та ІМЯ) дэс. Ваташи-ва Каратэ-до ки-ва нараймас. Ваташи-ва кю-кю-но шикэн-га аримас.

Переклад:

Мене звуть (називаємо своє ПРІЗВИЩЕ та ІМЯ). Я вивчаю Карате-до. Я виконую іспит на 9 кю.

Теоретичний екзамен

ІСТОРІЯ КАРАТЕ-ДО. ТЕРМІНОЛОГІЯ

http://leonclub.kiev.ua/informatsiya/ekzameny/

Технічний екзамен

Тачі-вадза: учі-хачіджи-дачі, хейко-дачі, цуру-асі-дачі мае-гері, кокутцу-дачі, камае.

Кіхон:    Зенкуцу-дачі, гедан-барай

  1. мае-ні чудан ой-дзукі
  2. мае-ні чудан гіаку-дзукі
  3. мае-ні джодан аге-уке
  4. мае-ні чудан сото-уке 
  5. мае-ні мае-гері       

  Кокуцу-дачі

6.   мае-ні шуто-уке 

Токучо:

  • 30 присідань + мая-гері;
  • 20 віджимань;
  • 30 вправ на прес, лежачи на спині.