Порядок представлення
Вивчити:
Ваташи-ва (називаємо своє ПРІЗВИЩЕ та ІМЯ) дэс. Ваташи-ва Каратэ-до ки-ва нараймас. Ваташи-ва хачі-кю-но шикэн-га аримас.
Переклад:
Мене звуть (називаємо своє ПРІЗВИЩЕ та ІМЯ). Я вивчаю Карате-до. Я виконую іспит на 8 кю.
Теоретичний екзамен
ІСТОРІЯ КАРАТЕ-ДО: СТИЛІ
Технічний екзамен
http://leonclub.kiev.ua/informatsiya/ekzameny/
Кіхон:
Зенкцу-дачі, гедан-барай
- мае-ні чудан ой-дзукі
- мае-ні чудан гіаку-дзукі
- мае-ні джодан аге-уке
- мае-ні чудан сото-уке
- мае-ні мае-гері
Кокуцу-дачі
6. мае-ні шуто-уке
Ката
Хейан-шодан
Куміте (класичне) гохон куміте: виконується під рахунок.
Джодан ой-дзукі
Чудан ой-дзукі
Тактико-технічна підготовка (спортивне куміте):
1. Те-вадза
Т : кізамі-дзукі сюріконде (випад передньою ногою)
У: камае бошо-ні
Т : гіаку-дзукі сюріконде (випад передньою ногою)
У: камае бошо-ні
Т: гіаку-дзукі цугі-аши (підкрок задня+передня)
У: камае бошо-ні
Торі виконує техніку з камае на обидві сторони. Торі повинен продемонструвати технічно-правильне виконання ударів, коректний вибір дистанції, контроль та чіткий вихід в камае після удару (заншин).
Токучо:
- 40 присідань + мая-гері;
- 25 віджимань;
- 35 вправ на прес, лежачи на спині.
